一日中雨と太陽の繰り返しで湿気が凄い 止んでる間に虹の上にもう一つ虹が出てたり、凄く大きい立派な虹が出たり 不思議な日だった

元気な体を目指して この半年くらい続いているのは２３時までに寝ること とりあえず時間を決めて２３時までに一度横になる 横になったら考え事をしない 意識の有る無しにか関わらず目を閉じて４時間半横になると体は休まる と科学者の先生が言っていたので、…

温泉がいいと聞き、昨年から行き始めました 月１くらい 温泉に入ると頭の中がスッキリして、とてもいいです ブログ始めます 金魚がいましたので